Confronto calorie

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Pollo arrosto (solo carne)

Salsiccia di tacchino, cotta

Includi alimenti di marca
Proprietà Pollo arrosto (solo carne) Salsiccia di tacchino, cotta U.d.m
Principali      
Calorie 167 196 kcal
Calorie 699 821 kj
Grassi 6.63 10.44 g
Carboidrati g
Proteine 25.01 23.89 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 67.41 65.06 g
Amido g
Ceneri 0.95 2.65 g
Minerali      
Calcio 12 22 mg
Sodio 75 665 mg
Fosforo 192 202 mg
Potassio 229 298 mg
Ferro 1.21 1.49 mg
Magnesio 21 21 mg
Zinco 1.52 3.88 mg
Rame 0.057 0.145 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.017 0.024 mg
Selenio 24.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 12 11 mcg
Betaina mg
Vitamina A, IU 41 75 IU
Vitamina A, RAE 12 13 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.062 0.084 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.147 0.255 mg
Niacina (Vit. B3) 7.881 5.72 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.972 1.08 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.41 0.322 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 5 6 mcg
Folato, DFE 5 6 mcg_DFE
Folati, totali 5 6 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.29 1.23 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.18 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 1.5 mcg
Colina totale (Vit. J) mg
Carotene, beta 11 mcg
Carotene, alfa 11 mcg
Criptoxantina, beta 11 mcg
Licopene 11 mcg
Luteina + zeaxantina 11 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma 0.16 mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 75 92 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 2.5 2.99 g
Acidi grassi, polinsaturi 1.51 2.706 g
Acidi grassi, saturi 1.81 2.266 g
Acidi grassi, trans 0.43 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 2.229 2.009 g
Acido glutammico 3.745 3.558 g
Alanina 1.365 1.346 g
Arginina 1.509 1.444 g
Cisteina 0.32 0.23 g
Fenilalanina 0.993 0.866 g
Glicina 1.229 1.299 g
Idrossiprolina 0.226 g
Isoleucina 1.321 0.993 g
Istidina 0.776 0.577 g
Leucina 1.877 1.676 g
Lisina 2.125 1.884 g
Metionina 0.693 0.533 g
Prolina 1.029 0.992 g
Serina 0.86 0.922 g
Tirosina 0.844 0.744 g
Treonina 1.056 0.892 g
Triptofano 0.292 0.185 g
Valina 1.24 1.037 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.01 0.009 g
13:0 g
14:0 0.05 0.081 g
15:0 0.013 g
16:0 1.27 1.491 g
17:0 0.027 g
18:0 0.42 0.635 g
20:0 0.01 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.013 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.34 0.25 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 2.08 2.697 g
18:1 t g
20:1 0.04 0.03 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 1.24 2.384 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.06 0.173 g
18:3 n-3 c,c,c 0.16 g
18:3 n-6 c,c,c 0.013 g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.018 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.1 0.131 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.01 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 0.02 g
22:6 n-3 0.03 g