Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Sedano rapa

Sedano

Includi alimenti di marca
Proprietà Sedano rapa Sedano U.d.m
Principali      
Calorie 42 16 kcal
Calorie 176 67 kj
Grassi 0.3 0.17 g
Carboidrati 9.2 2.97 g
Proteine 1.5 0.69 g
Fibre 1.8 1.6 g
Zuccheri 1.6 1.83 g
Acqua 88 95.43 g
Amido g
Ceneri 1 0.75 g
Minerali      
Calcio 43 40 mg
Sodio 100 80 mg
Fosforo 115 24 mg
Potassio 300 260 mg
Ferro 0.7 0.2 mg
Magnesio 20 11 mg
Zinco 0.33 0.13 mg
Rame 0.07 0.035 mg
Fluoro 4 mcg
Manganese 0.158 0.103 mg
Selenio 0.7 0.4 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, IU 449 IU
Vitamina A, RAE 22 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.05 0.021 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.06 0.057 mg
Niacina (Vit. B3) 0.7 0.32 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.352 0.246 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.165 0.074 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 8 36 mcg
Folato, DFE 8 36 mcg_DFE
Folati, totali 8 36 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 8 3.1 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.36 0.27 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 41 29.3 mcg
Colina totale (Vit. J) 9 6.1 mg
Carotene, beta 270 mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina 1 283 mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli 6 mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.058 0.032 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.148 0.079 g
Acidi grassi, saturi 0.079 0.042 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.117 g
Acido glutammico 0.09 g
Alanina 0.023 g
Arginina 0.02 g
Cisteina 0.004 g
Fenilalanina 0.02 g
Glicina 0.021 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.021 g
Istidina 0.012 g
Leucina 0.032 g
Lisina 0.027 g
Metionina 0.005 g
Prolina 0.018 g
Serina 0.02 g
Tirosina 0.009 g
Treonina 0.02 g
Triptofano 0.009 g
Valina 0.027 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio 0.55 g
Fruttosio 0.51 g
Galattosio 0.66 g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio 0.11 g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.002 0.001 g
15:0 g
16:0 0.069 0.037 g
17:0 g
18:0 0.006 0.004 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.002 0.001 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.056 0.031 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.148 0.079 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g