Confronto calorie

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Vitello, 4 mesi

Costine di maiale

Includi alimenti di marca
Proprietà Vitello, 4 mesi Costine di maiale U.d.m
Principali      
Calorie 107 277 kcal
Calorie 448 1159 kj
Grassi 2.7 23.4 g
Carboidrati g
Proteine 20.7 15.47 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 76.9 59.75 g
Amido g
Ceneri 0.67 g
Minerali      
Calcio 14 15 mg
Sodio 89 81 mg
Fosforo 214 141 mg
Potassio 360 242 mg
Ferro 1.2 0.91 mg
Magnesio 25 16 mg
Zinco 2.8 2.5 mg
Rame 0.06 0.08 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.01 mg
Selenio 6 22 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Betaina 2.2 mg
Vitamina A, IU IU
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.15 0.319 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.26 0.251 mg
Niacina (Vit. B3) 6.3 4.662 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.625 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.574 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare mcg
Folato, DFE mcg_DFE
Folati, totali mcg
Cobalamina (Vit. B12) 0.38 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) mg
Vitamina D (D2+D3) 2.3 mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 2.3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 91 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.37 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) mcg
Colina totale (Vit. J) 59.7 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 71 80 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 1.29 8.542 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.11 3.953 g
Acidi grassi, saturi 1.14 7.529 g
Acidi grassi, trans 0.222 g
Acidi grassi, trans-monoenoici 0.138 g
Acidi grassi, trans-polienoico 0.084 g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.514 g
Acido glutammico 2.47 g
Alanina 0.908 g
Arginina 1.03 g
Cisteina 0.179 g
Fenilalanina 0.65 g
Glicina 0.697 g
Idrossiprolina 0.04 g
Isoleucina 0.761 g
Istidina 0.668 g
Leucina 1.318 g
Lisina 1.435 g
Metionina 0.426 g
Prolina 0.626 g
Serina 0.669 g
Tirosina 0.589 g
Treonina 0.695 g
Triptofano 0.163 g
Valina 0.809 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 0.08 0.236 g
15:0 g
16:0 0.16 4.661 g
17:0 0.037 g
18:0 1.06 2.596 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 0.04 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.53 g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c 7.751 g
18:1 indifferenziato 7.889 g
18:1 t 0.138 g
20:1 0.123 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.05 3.23 g
18:2 n-6 c,c 3.146 g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t 0.084 g
18:3 indifferenziato 0.03 0.081 g
18:3 n-3 c,c,c 0.081 g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c 0.079 g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.563 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g